Leiden entsteht, wenn Schmerz auf Widerstand trifft – reagieren wir auf Reize mit Anhaftung oder Ablehnung, verpassen wir uns selbst den “zweiten Pfeil”. Inspiriert von Phillip Moffitts “Tanz mit dem Leben” untersuchen wir, wie wir schwierige Gefühle spüren, starre Vorstellungen loslassen und zwischen Begierde und Verlangen unterscheiden können.

17:00 Uhr – Ankommen
17:30 Uhr – Gemeinsame Meditation
18:15 Uhr – Austausch über die Meditation
18:30 Uhr – Teepause
18:45 Uhr – Vortrag
20:00 Uhr – Offizielles Ende