An diesem Sonntag besucht uns Upekshalila aus Wiesbaden und hält einen Vortrag. BITTE BEACHTEN: Wir treffen uns bereits um 14:00 Uhr und enden gegen 17:00 Uhr!

Meistens kann unser Verstand sehr schnell begreifen, schwerer fällt es uns dagegen, unsere subtilen Emotionen und Körperempfindungen zu spüren. Meditation und kleine Übungen schaffen einen Raum für Gewahrsein und Integration, kurze Vorträge bilden eine Brücke zur Lehre des Buddha.

17:00 Uhr – Ankommen
17:30 Uhr – Gemeinsame Meditation
18:15 Uhr – Austausch über die Meditation
18:30 Uhr – Teepause
18:45 Uhr – Vortrag
20:00 Uhr – Offizielles Ende