Inmitten von Reizüberflutung, Gedankenflut und Alltagstrubel stellt sich die Frage:
Kann Achtsamkeit auch dort Wurzeln schlagen, wo es chaotisch ist?
Ein Vortrag über Präsenz, innere Ruhe und kleine Anker im Sturm des Alltags.

14:00 Uhr – Ankommen
14:30 Uhr – Gemeinsame Meditation
15:10 Uhr – Austausch über die Meditation
15:30 Uhr – Teepause
15:45 Uhr – Vortrag
17:00 Uhr – Offizielles Ende